Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение социального обслуживания населения |
Памятка о соблюдении мер безопасности при нахождении на воде и о порядке организации и оказания первой помощи
Скоро наступает долгожданный купальный сезон. Сотни жителей устремятся в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Вместе с этим, вода регулярно уносит жизни. Настоятельно рекомендуем всем ознакомиться с нижеприведенной памяткой о соблюдении мер безопасности при нахождении на воде и о порядке организации и оказания первой помощи. При купании недопустимо: 1. плавать в незнакомом месте, под мостами и у плотин; 2. нырять с высоты, не зная глубины и рельефа дна; 3. заплывать за буйки и ограждения; 4. приближаться к судам, плотам и иным плавательным средствам; 5. прыгать в воду с лодок, катеров, причалов; 6. хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде. При купании рекомендуется:
Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. Купание категорически запрещено:
При купании необходимо соблюдать следующие правила: прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений;
Правила оказания первой помощи: Если тонет человек: 1. сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»; 2. попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»; 3. бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце; 4. если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы. Если тонешь сам: 1. не паникуйте; 2. снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь; 3. перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов; 4. прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу. Если Вы захлебнулись водой: 1. не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; 2. прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками; 3. затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений; 4. восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу; 5. при необходимости позовите людей на помощь. Правила оказания помощи при утоплении: 1. перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза; 2. очистить ротовую полость; 3. резко надавить на корень языка; 4. при появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка; 5. если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка; 6. вызвать “Скорую помощь”; 7. если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. Нельзя:
Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. Берегите себя и своих близких!
|